#AITANARUNNER

¡Hola! ¿Qué tal la semana? Yo ya ESTOY DE VACACIONES 💥💃 Al ser unas vacaciones más largas voy a aprovecharlas y a exprimir el tiempo al máximo!
Hace tiempo os enseñé "mi rutina de belleza más healthy" y hoy os traigo algo parecido. Como much@s ya sabréis, me encanta el deporte, en concreto el running y el fitness. Los practico unos 4-5 días a la semana (tanto como me permite mi locura de horario) y disfruto muchísimo. Desconecto, tonifico y, lo más importante, noto que me hace bien y mi cuerpo me lo agradece. Hoy os voy a mostrar algunos de los muchos ejercicios que practico y, por supuesto, mi outfit deportivo. Elegí esta camiseta personalizada gracias a Tunetoo. Cuando la diseñé tenía claro que sería rosa, básica y con mi hashtag, obviamente 😜 Así que por la parte delantera únicamente añadí un pequeño detalle y por detrás escribí #AITANARUNNER. Opté por combinarla con estos shorts y, el resto, todo detalles en rosa.


Algunos de los ejercicios de fitness que más hago son para trabajar los glúteos, el abdomen y los brazos. El primero que os voy a enseñar son sentadillas con y sin pesas.


Pasando a los brazos, este sería uno de los muchos ejercicios. Con una pesa flexiono los brazos y voy bajando y subiendo, haciendo repeticiones.


También trabajo los abdominales con este ejercicio que os aseguro que cuesta un montón pero que merece la pena! Con una pesa y con los pies sin tocar el suelo, voy de un lado a otro, notando el trabajo en los abdominales.


Y por último pero no menos importante...¡salir a correr! Me llena de energía y creo que en las fotos se nota 😂


Por último, aquí os dejo algunos detalles del look.



Shorts: LEFTIES.
Gafas de sol: SPRINTER.
Pulsera: VERYFIT.
Calcetines: ASICS.
Zapatillas: NIKE.

¿Qué os parece?  Yo he pensado que como esto es solo una muestra muy pequeña de los ejercicios fit que practico, ya que hago un sinfín tanto de glúteos, como de brazos y sobre todo de abdominales, ¿os gustaría ver un post en concreto donde os explique mi rutina completa? ¡Os leo en comentarios!
Felices vacaciones 💋

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31 comentarios

  1. Muy chula, la camiseta.
    Yo también hago deporte de manera rutinaria, sienta de maravilla.
    Un besito.

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  2. Que chula la camiseta
    Besos guapa

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  3. Para conseguir buena figura hay que tener mucha determinación y practicar deporte. Me gusta tu look básico, cómodo, deportivo, te queda fenomenal
    Besotes.
    http://www.tuestilo.eu/blog.html

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    1. Y sobre todo para estar sanos :) Gracias por tu comentario guapísima!

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  4. Hola guapa. La camiseta es preciosa y las zapatillas de deporte también. Yo suelo hacer pilates, para tonificar. Pero estaría genial que nos hicieras un post con los ejercicios que realizas. Besitoss

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    1. Hola Mònica! Me alegra mucho que te guste el look, gracias! :) Me apunto la idea de ese post, lo haré próximamente ;)

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  5. Deseando leer ese post con la rutina completa!!💪💃

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  6. aaaay tengo que ponerme las pilas! me propuse ejercitarme este año y aún no hago nada jajajja
    me inspiraste para volver a ese objetivo
    besos!

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    1. Jajaja siempre se está a tiempo y más para esto :) Ánimo preciosa! Me alegra haberte inspirado. Un besazo!

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  7. Hola wapa! Yo también practico mucho deporte y hago tus ejercicios y algunos más en la clase de power y me encantan. Por cierto, me he enamorado de tu pantalón corto, es super bonito! bss

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    1. Gracias corazón! ;) Me alegra mucho saber tu opinión sobre el post de hoy :) Un besazo enorme

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  8. Si que te cuidas, gracias por las ideas de los ejercicios! Me encanta la camiseta con el hashtag, que original!
    Un besote!

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  9. Estupendas rutinas y, desde luego, qué mejor que ir conjuntada para sentirse bien haciéndolas.
    Un abrazo

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  10. Me encanta la camiseta y las zapatillas son una monada. Un beso

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  11. disfruta de las merecidas vacaciones tesoro! las zapatillas son geniales. yo el deporte lo tengo un poco de lado. lo único que no dejo es el yoga, pero hecho de menos salir a correr, la verdad...

    un besazo y a descansar que te lo has ganado
    www.aprendiendoaquererme.com

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    1. Gracias preciosa!! A mí me encantaría iniciarme con el yoga, pero no tengo tiempo para todo :( Así que me alegra que disfrutes de tus rutinas :)
      Un besazo enorme corazón, me encanta leerte por aquí ;)

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  12. Hola Aitana ! :)

    Siiiii, me encantaría ver tus ejercicios que solo con este resumen ya veo que coincidimos en algunos, creo que podría sacar ideas y compartir contigo los que hago por si te ayudan ^^

    Un besito y ya me cuentas si al final nos escribes ese post!

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    1. Hola!! Genial, la haré próximamente encantada :) Es una idea que me gusta muchísimo compartir con vosotr@s :)
      Un besazo enorme

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  13. yo estas vacaciones también me he propuesto retomar el ejercicio ya que con las clases y tal y cual lo he dejado un poco de lado
    PD: en cuanto a la idea de que nos muestres tu rutina completa claro que si, me encanta ver estas rutinas y coger ideas para complementar la mia jeje

    Un beso!!
    Ainhoa de Infinity life

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    1. Jajaja siempre hay tiempo para volver a la rutina de deporte :)
      Haré ese post porque muchas me lo estáis pidiendo, genial! Me encanta compartir con vosotr@s mis ejercicios :)
      Un besazo Ainhoa

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  14. Hola Aitana, yo también me he vuelto chica Fit pero de gym, voy y me motivo yo sola jaja, muy buen outfit, un besote.

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    1. Jajajaja pues siempre es una opción genial! Un besazo Mertxe :)

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  15. Me encanta el outfit, te queda super bien. Besos

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  16. Qué chula la camiseta personalizada, y una muy buena rutina! Yo por tema de suelo pélvico no corro, pero sí que voy al gimnasio tres veces en semana.

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